刊登日期 : 2025-04-02
何静是谁？她是“无氧”登顶全球14座8,000米级山峰的第一位中国人，也是全球第三位完成此壮举的女性。正职是石油工程师的何静为要挑战人类极限？无氧攀登又是什么一回事？
何静18岁以前没见过高山
1988年，何静出生在陕西西安高陵区农家。成长在关中平原腹地，她18岁前都没见过高山。何静与山结缘始于读中专时期，一位老师喜欢爬山，常给大家讲述经历，她听得有趣，遂加入爬山的行列，还学习攀岩。
那时略显腼腆的何静，给大家的印象是“体力好、意志力非常强、永不放弃”，这些特质都是她日后成功的关键。
中专后，何静凭着努力考上西安石油大学，一直完成硕士学位，并加入一个油田集团，成为工程师。在此期间，她仍经常出外爬山，省内的华山、太白山都留下足迹。
2012年，何静第一次接触到雪山。登顶5,000多米四川四姑娘山那一刻，她发现雪山顶上的景物和普通山峰很不一样。
何静：感觉人是如此地渺小
“接近顶峰时，看到霞光照在白茫茫的雪上，发出金色的光芒，那一刻我感觉人是如的地渺小，而天地是如此的广阔，也释然了生活中的纠结和痛苦。”此刻，她有了征服更高雪山的梦想。
登雪山和一般徒步爬山分别极大，前者需要专业技、更强体能。为了实现目标，何静不断钻研相关知识，又刻苦训练。
据报道，她在很长一段日子里，每天上班之前要晨跑15公里，梳洗后又骑着自行车去上班，每天来回40公里；到了中午，大家休息，何静却在办公室负重跑楼梯.....
2016年是何静意义非凡的一年。当年10月，她第一次成功登顶8,000米级高峰——世界第六高、中国和尼泊尔边界上的卓奥友峰。
何静挑战自我 也为省钱？
最让同行者惊讶的是，当时登卓奥友峰的标配是两瓶氧气，惟初出茅庐的何静居然只用了一瓶。
在高海拔的雪山上空气稀薄，氧气含量极低，人身体机能将全面下降，故使用辅助氧气是绝大多数登山者的必须，要“份量减半”亦绝不容易。
而此际何静却有了一个更“疯狂”计划，“我登完卓奥友峰觉得自己身体还可以，就想尝试无氧攀登，看看自己能不能做到。”
无氧攀登意味着完全不带氧气，较之“少用”，难度和挑战是几何级数增加。当然，除了除了挑战自我，折合人民币几千上万元一瓶的氧气，对工薪族的何静来说，是可省则省；她后来得到了商业赞助，但已是后话。
何静难忘头痛欲裂感受
2017年，她第一次进行无氧攀登，目标是世界第八、尼泊尔境内的马纳斯鲁峰。
这次攀登的感受，何静不会忘记。她在海拔7,400米的营地感到头痛欲裂，浑身都没有力气，“但我告诉自己，这是正常反应。既然选择了无氧攀登，那就一步一步来，慢慢走上去。”终于她逐渐找到状态，成功登顶。
全球海拔8,000米以上山峰共有14座，都在亚洲的喜马拉雅山脉和喀喇昆仑山脉。第一次无氧攀登成功，何静决心向其余13座，包括她曾登上过的卓奥友峰，逐一发起挑战。
2022年，她一年间无氧登顶了世界第一、海拔逾8,848米的珠穆朗玛峰（中尼边境）、第二的乔戈里峰（中巴边境）、第四的洛子峰（中尼边境）和第十二的布洛阿特峰（中巴边境）。
何静珠峰之颠唱《歌唱祖国》
登顶珠峰，站在世界之巅俯瞰群山巍峨，何静实现自己多年梦想。她脱下了手套，手持五星红旗，唱起《歌唱祖国》。
全球成功登顶珠峰的至今有7,000多人，惟无氧登顶者只有200人左右，女性更不足10人，而何静是其中之一。
接下来的两年，何静没有停下来，她一步一脚印，继续挑战8,000米以上高峰。
2024年10月，何静抵达希夏邦玛峰下；这是她挑战的第14座8,000米以上山峰。希夏邦玛峰是8,000米级山峰里，唯一完全地处中国境内的一座。
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何静：有下一座山峰等待我
在进行高海拔适应时，何静曾遇到一次登顶窗口期，但她毅然放弃了，原因是她的国旗还留在大本营。直到10月19日，她才等到第二个窗口期，带着国旗成功登顶。
至此，何静成为无氧登顶14座8000米级山峰的中国第一人，同时是全球第三位完成此壮举的女性。
她接受采访时说：“能为中国登山运动带来更多突破，我很自豪。”
她又说：“登山最吸引我的地方，就是永远都有下一座山峰等待我去攀登......我不会沉浸在过去的成绩里，而是向着下一个目标前进。”
